「気にしすぎない」ことが、養毛効果につながる:ハゲや薄毛で悩まないで！原因を把握し、育毛促進へ向けて

髪のためには頭皮が重要！

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ストレスは精神的なものであれ、身体的なものであれ、毛髪の成長を妨げます。

髪に関する悩み自体がストレスになってしまわないように、「気にしすぎない」ことも大切です。

毛髪の成長を妨げる要因のひとつとして見逃せない血行の悪化。

これには、ストレスの影響が強く見られます。

ストレスは毛細血管を収縮させてしまうからです。

先行きの見えない不安、慌ただしい毎日……現代社会に生きる私たちは、精神的にも、身体的にも、つねにストレスにさらされています。

そのうえ、毛髪の悩みまでかかえていたら、ストレスはいっそう増してしまいます。　そんな生活の中で、心がけたいのがリラックス。心身の緊張をとくことです。

リラックスした状態なら末梢への血行も改善され、毛髪の生育が促されます。

ストレスにさらされると、体のさまざまな機能を司る自律神経のうち、交感神経が活発に働き始めます。

交感神経は、体の緊張状態を保つ神経。毛細血菅をきゅっと収縮させ、血行の悪化をまねきます。

円形脱毛症とストレスの関係は

円形脱毛症は、自己免疫や末梢神経の異常などが関係する複合的な疾患です。

ストレスも誘因となりますが、それだけで発症するわけではありません。症状が出た場合は、皮膚科や専門医を受診してからストレス対策をしましょう。

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