冷蔵庫で天然自家製ヘアケア:ハゲや薄毛で悩まないで！原因を把握し、育毛促進へ向けて

15年ロングセラー商品！

ルチアのノヴェルモイ薬用ヘアシャンプーは、洗顔剤としてもご使用頂けるぐらい、肌や頭皮に良い当サイトが一番お勧めするシャンプーです。

当サイトも話題にしたオリーブオイルを利用した育毛法にみられるように、植物性エキスをたっぷり配合し、髪と頭皮を痛めることなく汚れを落とし、清潔に保つことが出来ます。

また、使ってみると分かるのですが、保湿効果も高く、フケやかゆみを防ぐ効果もありますので、そのような方にもお勧めです。

ルチアさんが提供している育毛商品は、お得なセットで販売していることが多いので、この商品と「ノヴェルモイ薬用 ヘアコンディショナー」「ノヴェルモイ薬用 ヘアエッセンスプラス１」「ノヴェルモイ薬用 育毛エッセンス」がセットになった「初めての方にお勧め！　スタンダードセット」をお勧めします。

スキンケアでもよくいわれますが、ヘアケアでも大切なのが、インナービューティというキーワードです。

外側からどんなに手の込んだケアをしても、身体に取り入れるものがよくなければ、肌も髪もいい状態にはなりません。

そこで、ここでは髪と食べ物の関係性について考えてみましょう。

髪と頭皮にいいといわれている食品は、牛乳、卵、レバー、ほうれん草、魚介類、豆類です。

中でも大豆食品は、髪のアンチエイジングに有効といわれているのです。

逆に髪や頭皮によくない食品は、動物性脂肪、バター、砂糖、高カロリー食品、チョコレートやコーヒー、タバコなどの嗜好品と、辛いものなどの刺激物です。

脂質が高いものを食べすぎれば、当然皮脂分泌を過剰にしてしまいます。

また、刺激物も過剰に摂りすぎると毛穴を開かせてしまうので、適量が望ましいのです。

結果的には、太る食事は、髪にもよくないということです。

さらに、食品ということで提案したいのです。

食品を使って自家製のヘアケアアイテムが作れることをご存知ですか？

昔から卵白が髪にいいとか、酢がいいとか、民間療法としていろいろな方法が言い伝えられてきました。

実際に、卵は髪と同じ成分であるたんばく質が豊富なので、とても効果的と考えられています。

どこのお宅にもある材料で作れるレシピをふたつ紹介しましょう。

誰にでも作れるスーパーコンディショナー

練乳15ｃｃ　クエン酸大さじ1　水60ｃｃ　卵1個

シャンプーをしてタオルドライをした後に、材料をよく混ぜたものを髪に塗布します。

頭皮にはつけないようにして、クリップで髪をまとめ、ラップで頭を包みます。

20〜30分浸透させてからすすぎます。

髪がしっとりと潤います。

クエン酸は薬局で購入できます。

パーマが復活するコンディショナー

クエン酸大さじ1　水120ｃｃ　卵1個

シャンプーをしてタオルドライした後、材料を混ぜたものを頭皮につかないように注意しながら髪につけて、ヘアクリップで留めてラップをします。

20分たったらすすぎます。

その後、普通にリンスまたはトリートメントをします。

髪と頭皮にいい食品

牛乳　卵　レバー　ほうれん草　魚介類　豆類

髪と頭皮によくない食品

脂質の高いもの　砂糖　スナック菓子　ファーストフード　チョコレート　コーヒー　タバコ　辛いもの

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