清潔は、毛髪にもプラス:ハゲや薄毛で悩まないで！原因を把握し、育毛促進へ向けて

髪のためには頭皮が重要！

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部屋の汚れが毛髪に悪影響を及ぼすなんて、少し意外な感じがするかもしれません。

しかし、ほこりも頭皮や毛髪に負担をかけてしまいます。

きちんとお掃除、これも大切です。

家庭の室内で見られるほこりは、毛髪や衣類などの繊維類、食物片など比較的大きなものもありますが、

ダニや、ダニのふん、カビ、さらには細菌類など、目に見えない、けれど人体にとっては好ましくないものがまじっていることもあります。

毛髪には、こうしたほこりから頭皮を守る働きもありますが、ほこりだらけの部屋にいれば、その防御機能も万全とはいえません。

たまったほこりは毛髪の防御をこえて頭皮に付着し、皮脂とまざりあいます。

汚れが増加して皮脂内で細菌が繁殖し、炎症が起きやすくなり、抜け毛が増えるのです。

冷暖房はヘアケアの敵

過剰な皮脂分泌とは逆に、分泌が少なすぎる乾燥肌の人にとっては、冷暖房による湿度の低下にも注意が必要です。

湿度の低下は、皮膚からの水分蒸発をまねきますが、乾燥肌の人は皮脂が少ないぶん、水分保持機能が弱く、よりいっそう乾燥が進みやすい状態といえるからです。

冷暖房の温度設定は控えめにして、ときどき換気もおこないましょう。

乾燥しやすい冬には、加湿器を併用するのも効果的です。

絶対にやめたいのは、暖気に当たりながら寝ること。頭皮は乾ききってしまいます。

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